青岛代孕:孕妇真的可以练瑜伽吗?

青岛代孕:孕妇真的可以练瑜伽吗?

我们先来了解孕期做瑜伽有哪些益处?

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孕期瑜伽的特点:缓慢、温和,正好适合孕期准妈妈做。

孕期瑜伽的作用:

青岛代孕1、孕期很多孕妈咪手肿脚肿,严重的甚至远远看上去就像一个大气球。这都是因为女性在怀孕后,体内的孕酮开始增加以帮助胚胎着床稳固。但孕酮也会增加尿液中钠的浓度,所以造成了浮肿。外观的变形,往往让爱美的妈咪们难以接受,而孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢,减轻孕期水肿的现象,还妈咪们一个好模样。

孕期做瑜伽好处多多

2、孕期瑜伽最主要的功用是加强骨盆肌群的力量,及增加下半身肌力,让孕妇有足够的力量支撑愈来愈大的肚子,进而减轻膝盖的负担。而腿部抽筋也是因为体重增加导致小腿肌肉负担加重,使得小腿肚和脚部肌肉发生疼痛性收缩而导致抽筋,这些不适都可以藉由瑜伽来得到缓解。

3、孕妇瑜伽还能增加心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺引起气喘的现象。

4、许多妈咪更因为宝宝在肚里一天天长大,子宫压迫到胃肠,造成食道逆流或产生便秘。孕妇瑜伽许多招式都可以促进肠胃蠕动,帮助排便与排气,减轻胀气与便秘问题。

5、胎宝宝与母体血脉相连,因此,孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强,也增加了对胎儿的氧气和营养供给,促进胎儿大脑和身体的发育。

6、除了能消除身体上的不适症状外,从瑜伽基础的呼吸管理中,学习如何控制并缓和呼吸,及透过冥想可以协助孕妈咪排除怀孕时可能带来的压力,放松心情、安定情绪

据季节父母及时调整育儿方法非常必要

1、讲好卫生

很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手保证指甲的清洁,宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒,如果可能,尽量给宝宝新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下,应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

2、警惕孩子断奶

很多宝宝断奶初始会出现了各种各样的不适,这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻;有的宝宝会变得抵抗力很差经常容易生病,而这个又会变成一个恶性循环,也就是生病以后吃药打针,在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌,使得整个身体的抵抗力大大降低,下次病毒侵袭的时候依然是缺乏抵抗力,也就是很多家长抱怨的“这次还没好利索呢又感染了下一次”等等。所以这期间父母一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。

3、加辅食循序渐进

孩子断奶后开始增加辅食,对于添加辅食的宝宝而言妈咪要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的,而不能操之过急,否则都会伤害到小宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然,晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。

4、选择奶粉有讲究

小宝宝添加奶粉之前一定要充分的调查好,选择最适合自己宝宝体质的奶粉,然后不要经常的更换奶粉品牌,特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适,所以妈咪要谨慎。

5、适当户外活动

随着宝宝一天天长大,选择好的天气让宝宝多运动、多锻炼,养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌,健康的长大。

6、增强肠胃免疫力

除了妈妈精心呵护照顾,还可以适当给宝宝添加益生菌,毕竟宝宝吸收消化系统没有完全发育成熟,父母可以根据孩子的情况,在医生指导下选择合适的益生菌,为宝宝营造好的肠道环境,从而预防肠道疾病的发生。

青岛代孕:孕妇水肿 并非喝水惹的祸

孕妇水肿并非喝水惹的祸

青岛代孕公司:孕晚期是宝宝生长高峰,许多准妈妈体重会大幅度增加,而水肿和发胖是两回事,和发胖不一样,水肿非全身性,最容易发生水肿的要数准妈妈的下半身。用大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,如果皮肤明显凹下去,不能很快恢复,则为水肿。引起水肿的原因主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类滞留,水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻。随着怀孕周数增加,准妈妈的水肿还会日益明显,如果长时间站立或久坐不动,则更容易引起水肿。

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青岛代孕一般生理性的水肿准妈妈们无需过于担心,无需限制饮水量。因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分所致,非喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。此外,喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎。但也要注意,饮食清淡,不要吃难消化和易胀气的食物,如红薯、洋葱等,进食足够量的优质蛋白质和加强新陈代谢的蔬菜、水果,小编为您推荐几款缓解孕期水肿的食谱。同时,如果腿部水肿比较严重时,应卧床休息,并用枕头或坐垫将腿垫高,水肿自然就会消退一些。针对脚部的水肿,可以参考准妈妈孕期脚部水肿的护理。

同时也提醒准妈妈们注意,如果水肿在试过多种方法后仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠中毒症,需立即检查,进行妥善的治疗,以免贻误病情。

哪些产科疾病不能选择自然分娩?

一、胎儿巨大:

胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。

二、胎位异常:

一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不正,较长见于腹壁松弛的孕妈咪和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见,而横位对孕妈咪和胎宝宝的危害最严重。胎位异常导致继发宫缩乏力,使产程延长,常需手术助产,容易发生软产道损伤,增加产后出血及感染机会,若胎头长时间压迫软产道,可发生缺血坏死脱落,形成生殖道瘘。发生梗阻性难产,若不及时处理,造成子宫破裂,危及产妇生命。第二产程延长和手术助产机会增多,由于胎宝宝头部受压过久,可引起颅内出血、新生儿窘迫、新生儿窒息。胎宝宝面部受压变形,颜面皮肤青紫、肿胀,尤以口唇为著,从而影响吸吮,严重时可发生喉头水肿影响吞咽及呼吸。>>>延伸阅读:胎儿不正的原因是什么?、如何将“胎位不正”扼杀在萌芽之中

三、孕妈咪骨盆狭窄或倾斜:

骨盆狭窄或倾斜就是骨盆径线过短或形态异常,致使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度,阻碍胎先露部下降,从而影响产程顺利进展。若为骨盆入口平面狭窄,容易发生胎位异常,常引起继发性宫缩乏力,导致产程延长或停滞。若为中骨盆平面狭窄,影响胎头内旋转,胎头长时间嵌顿于产道内,压迫软组织引起局部缺血、水肿、坏死、脱落,于产后形成生殖道瘘;胎膜早破及手术助产增加感染机会。严重性梗阻性难产若不及时处理,可导致先兆子宫破裂,甚至子宫破裂,危及产妇生命。对宝宝而言,导致胎儿窘迫,甚至死亡;因产程延长、胎头受压、缺血缺氧容易发生颅内出血;产道狭窄,手术助产机会增多,以发生新生儿产伤及感染。

在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖腹产。所以小编建议准妈妈们要跟医生进行及时良好的沟通,并科学理性的看待两种分娩方式而非执着于选择其中一种。

青岛代孕:产后第一次月经什么时候来?

产后第一次月经什么时候来?

青岛代孕公司:有很多新妈妈都有这样的疑问,产后第一次来月经该是什么时候呢?去网上查看相关资料,你得到的答案或许更多:三个月、六个月、一个月后就来、一年后才来的首次月经……其实:顺产后多久来月经没有明确的时间。究竟顺产后多久才来月经?自己现在的情况是正常的吗?

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一、顺产后来月经,其实没有明确时间

青岛代孕准确的说,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,女性在生产完之后的一段时间内,月经还不会马上恢复,需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。产后多久来月经?这个时间与妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关,因此,顺产后多久来月经并不都完全相同。

二、没有哺乳的妈妈来月经早于哺乳的妈妈

综合大多数妈妈的情况,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。顺产的产妇在生产之后,如果产妇的身体状况较好,产后恢复的也不错,而且,哺乳的时间较短,则其顺产后月经的恢复就早;

如果产妇的身体素质不好,产后恢复的不够理想,而且哺乳的时间较长,则相对的产后月经的恢复时间要晚一些。顺产后恢复月经最早的有在宝宝刚过满月便恢复了正常的月经,但是,一些产后恢复不好、产妇身体素质较差的产妇,恢复月经最晚的甚至有一年以上的才逐渐的恢复月经。

1、不哺乳的情况

没有喂奶的妈妈的月经,通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8~12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

2、哺乳的情况

哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。产后泌乳激素持续维持高数值时,即会发生所谓的产后无月经症。通常称血中泌乳激素过高的毛病为“高泌乳激素血症”。哺乳期新妈妈没来月经,是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有排卵周期不能排卵。

顺产后多久来月经没有一个准确的时间表,顺产的产妇无须为月经迟迟不来担心,一半情况下,是不会有什么严重的问题的。大多数情况下,顺产的产妇的第一次月经量要比过去怀孕之前的月经量大一些,到第二个月一般就会基本恢复正常,产妇们无需过于惊慌,如果发现有不适症状,要及时的到医院进行检查诊治。

时下“宅男”“宅女”的称呼已经不新鲜,“宅群”也在不断壮大,越来越有低龄化的趋势,那些刚能看懂动画片的两岁小娃娃也冒出了“宅”的倾向。

别让你的宝宝变成“宅宝宝”

幼儿“宅居”可能由于以下几种原因:

冬天过后,“小宅男”多了

林女士的儿子晨晨今年才2岁,却成了标准的“小宅男”。“他刚学会走路的时候在家里根本待不住,不管有多少玩具,总是嚷嚷着让奶奶带自己出去玩,但是因为冬天天气冷,基本都不带他出去,他却迷上动画了,动不动就往电视前一坐嘴里囔囔着‘看少儿节目’,一个小时不带动的。”刚开始时我们觉得难得清静,他也难得那么“乖”,就任着他了,现在却赖在电视跟前了,让他出去玩竟得哄着了。

电视电脑诱惑多

当大人忙活着“偷菜”、“连连看”时,殊不知家里的小宝贝也跟着迷恋上了这些带点“刺激性”的游戏。邱先生的女儿才5岁,已经有了属于自己的游戏账号,每当从幼儿园回来或周六周日,她也加入了“抢电脑”的行列,“爸,快点啦,我的菜快熟了,别让人偷了……”就连出去玩也想着她“地里的菜”,“不一会‘菜’就熟了,我不出去玩……”俨然成了比我们大人还敬业的“菜农”。“除了电脑,电视上正在热播的《喜羊羊与灰太狼》、《新版西游记》等,各台轮番播,孩子看几遍都不觉得烦。每次让她去跟楼下的小朋友一起玩时,她就回一句‘我哪有时间出去玩啊’,无语了。”邱先生苦笑道。

“宅居”父母影响大

因为平时的工作压力大,很多年轻父母的周末都选择了“宅居”,周末睡到自然醒,玩游戏玩到手酸是他们一直盼望着的生活状态,甚至有的家里夫妻两人各有一台电脑,互不干涉。除非家里有老人给照顾孩子,不然有的年轻父母只求孩子也能像自己一样找到“宅居”的乐趣,看动漫书也好,玩玩具也罢,只要乖乖待在家里不嚷着出去,不打扰他们的休息就可以了。这种生活状态的父母自然造就了许多像他们自己一样的“小宅男”。

孩子忙充电,玩伴不好找

“我的孩子上幼儿园中班了,特别喜欢在幼儿园跟小朋友一起玩,周末都不想在家,院里的小朋友周末都去兴趣班学习了,给他报小提琴班他还不想去,现在孩子周末很少出去,即使出去也待不了多长时间觉得没趣就回家了。”周女士说到。为了改掉孩子的“宅居”生活,周女士现在在有意识地培养孩子对户外运动的兴趣,带他到泉城广场看小朋友们放风筝、溜旱冰,到泉城公园踏青等,还跟几个有孩子的同事约好了,周末经常举办家庭聚会什么的,丰富孩子的周末生活。“现在感觉孩子充实多了,‘小宅男’的帽子基本已经摘掉了。”

青岛代孕:身体健康久不孕 小心精卵相斥

身体健康久不孕小心精卵相斥

青岛代孕公司:精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。不孕的原因有很多,卵子和精子排斥就是其中的一种。有时候,育龄夫妻双方身体器质都没有问题,却不明原因地总是怀不上,那就可以考虑是不是精子被排斥了。免疫性不孕是一个统称,是指因免疫性因素而导致的不孕。约占不孕症患者中的10~30%,临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕,并且男女身上都可能发生。

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1、精子被拦截:遇上“女性抗精子抗体”

对于女性来说,男性的精子、精浆,显然是一种异物。但正常情况下,女性不会产生抗精子抗体,只有在某种情况下,例如因为女性生殖道的炎症和损伤,在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。此时,女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应,进行“自卫”,可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死亡。

青岛代孕抗精子阳性的女性患者,发病之前多有子宫内膜炎、阴道炎、输卵管炎等生殖系统炎症。对于这种情况可采用淋巴免疫疗法进行治疗。

2、精子穿上保护膜:存在“男性抗精子抗体”

男性自身产生抗精子抗体也是不容忽视的。同一个身体里,精子与精子之间为什么会“自相残杀”呢?

在正常情况下,睾丸和男性生殖道有坚固的免疫屏障,精子与自身机体的免疫系统不可能接触,故极少发生免疫反应。如果抗精子抗体呈阳性,便可认定精子已逾越了屏障,与自身的免疫系统“交过火”。

这种情况同样是由疾病引起的:如输精管道炎症或其它原因阻塞,致使精子出轨外溢,精子这一抗原与机体免疫系统接触,自身产生AsAb,从而精子凝集、制动,失去应有的活力,难以完成与卵子结合的历史使命。

抗精子抗体对精子有严重伤害,会损伤精子运行,使精子丧失活力,阻碍精卵结合,导致男女不育。即使精卵艰难结合受精成立,但在早期胚胎上也会携带精子抗原,受抗体的作用,可能引起流产,使受精卵在发育过程中死亡。

3、一年以上未受孕,请考虑进行抗精子抗体检测

免疫性不孕发生的几率相对于其他不孕原因来说很小,因此很多夫妻,甚至医院都会忽略了这项的检查。大多数夫妻都是在检查没有其它身体问题,才会做此项的检查。

目前,对抗精子抗体的检测,各家医院的检测方法不统一,有些医院喜欢让男女双方都抽血,有些只抽女方,有些只抽男方,有些医院只查精浆。而世界卫生组织推荐用精浆的混合抗球蛋白反应(MAR)来检查,这是国际首选的方法。

4、临床治疗抗不孕,注意预防是关键

如果确诊是抗精子抗体不孕的夫妻不用太伤心,现在医学发达,临床上已经有方法治疗:

1.药物治疗。使用免疫抑制剂治疗,最常用的是皮质甾体激素,根据临床研究,男方吃3~9个月,妊娠率可以从9%提高到至32%,但服药期间必须使用避孕套,从而降低抗原抗体的反应。

2.人工授精。若药物治疗不起效,可通过人工授精方式,取男方精子之间注射到女性宫颈,增加受孕几率。有数据显示,三次人工授精后的累积活产率为64.3%。

3.试管婴儿。如人工授精3-6次不成功,可考虑做试管婴儿,体外受精,再把胚胎移植到女性子宫内。

另外,在日常生活中,我们也要注意预防,不仅为了更好的备孕,更为了健康的身体。

1.注意性生活频度。性生活过频使女性反复接触丈夫的精子、精液,对某些能产生特异性免疫反应的女性来说,这些精子、精液是一种抗原物质,容易激发体内产生抗精子抗体。

2.注意经期保健,避免经期性生活。经期性生活除易导致女性月经量增加及加重月经期不适症状外,还可导致女性生殖系统感染及抗精子抗体的产生。当女性的抗精子免疫启动时,就会对精子产生敌对,致使精子不能与卵细胞结合,导致女性不孕。

说到室内污染,很多人认为相比着室外的厚重雾霾,这完全不算什么问题。那如果我告诉你,其实大部分人每天有70%的时间是在室内度过的,你还会觉得室内这些污染无所谓吗?

而且孕妈妈一天中的大多数时间是在室内度过的,所以孕妇们更要有一个空气清新的室内环境。

一、室内空气净化大招PK

NO1.通风净化

综合评级:★★★★

优点:简单、方便、快捷、经济

不足:被动、受外界条件影响大

俗话说:“开窗通风,百病灭踪”,想到要净化室内空气,开窗换气相信是很多孕妈咪的首选。在室外空气清新,没有噪声和灰尘的情况下,开窗通风是很好的室内空气健康解决办法。

所以,问题来了!如果室外也是“乌烟瘴气”的,开窗通风又有何作用可言?

答案可想而知,通风净化虽然是室内空气净化最常见的处理办法,但也是有条件限制的。对于室内空气污染超标2倍的,开窗通风有一定的作用,但考虑到外界空气质量,完全依赖短期的通风处理并不能真正解决室内空气污染问题,尤其到了冬天,尤其没买到南北通透的房,都不能自由地拥有一股小清新的风了,还如何来通风净化空气呢?!

NO2.绿色植物净化

综合评级:★★☆☆

优点:经济方便、又美化环境

不足:速度慢、时间长,效果有限

谁家没有几株绿色植物?随着生活观念的改变和人们对自然的追求,绿色植物在家居布置中所占的份量越来重要。我们在美化环境的同时不妨也让这些花花草草发挥一下它的最大价值——净化空气。

不少植物都有杀菌、抑菌作用,就像植物能吸附灰尘一样,携带细菌的灰尘落到植物的叶片上,植物能将细菌转化成无害的,从而起到杀菌、抑菌的作用。一般室内污染值超过国家标准3倍以下的环境,采用植物净化可以收到让你意想不到的效果。

既然如此,室内放哪些绿色植物才能达成心愿呢?吊兰、绿萝、仙人掌等都是很好的天然空气净化剂。一般在10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。但有一点需要孕妈咪注意,有些植物在晚上进行不了光合作用,还需要氧气呼吸,就会出现与室内人争夺氧气的情况。所以,“绿巨人”是居家必备的,只是孕妈晚上不要和“它们”共处哦!

广州代孕:婴儿护肤全攻略须掌握

广州代孕:婴儿护肤全攻略须掌握

对所有育儿妈妈而言,婴儿护肤都是一项艰巨任务。婴幼儿肌肤构造和功能尚未完善,皮肤角质层薄弱,汗腺并不发达,因而其肌肤自身调节体温的能力欠佳,容易受到外界过敏原或细菌的刺激(如冷热、干湿、碰擦、护肤品、汗渍、屎尿渍污染),从而导致湿疹、过敏、尿布疹等皮肤问题。

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宝宝娇嫩的肌肤作为其身体第一层防护罩,需要育儿妈妈格外细心的呵护。当下越来越多年轻妈妈重视婴儿护肤的重要性,其中重要原因之一在于日益严重化的空气污染在不知不觉中侵害着宝宝的皮肤。近日各大城市空气污染严重,雾霾天持续数日,给人们的身体健康造成威胁,家长得把更多心思放在婴儿护肤中。

婴儿护肤第一招:增强宝宝免疫力、改善肤质。

广州代孕婴幼儿肌肤系统在缺乏抵抗力的情况下,更容易被过敏源和细菌侵害,因而增强宝宝皮肤适应大气环境、加强宝宝身体抵抗力是婴儿护肤的首要步骤。对此,可结合饮食和活动来给予护理。

在饮食方面,婴幼儿每天都得均衡摄入蛋白质、糖类、维生素、微量元素、脂肪等营养成分。伴随着年龄的增长,宝宝身体发育所需营养增多,妈妈得按需添加辅食,一般从米粉、果蔬汁、粥类、肉汤、软饭、肉泥这样的次序添加辅食。对于2周岁以内婴幼儿来讲,最好在母乳喂养的基础上,以“少吃多餐”为喂养原则,让小宝宝逐渐适应从喝奶到吃辅食的饮食习惯。

另外,为了增强宝宝体质,父母也得抽时间跟宝宝做运动。0到1岁的宝宝,父母可以采用一些天然健康的婴儿润肤油为宝宝们做抚触,而2岁宝宝可适当练习双腿跳起、拍球等,3岁宝宝可尝试单腿跳、跳床等运动,在运动方面父母需要给宝宝更多的指导和鼓励,让他积极参与其中。

婴儿护肤第二招:注重皮肤的日常清洁与护理。

新生宝宝脱离母体,没有得到羊水的滋润和防护,需要一段较长时间去适应这个干燥的大气环境,加上宝宝皮肤也尚未发育完成,容易遭受刺激。因而妈妈需细心应对婴儿护肤每一个细节。

新生儿:在护理刚出生的宝宝皮肤时,妈妈会面临一大困扰,那就是婴儿胎脂的消除。伴随着月龄的增大,新生儿身体大部分胎脂会自然消退,不过在头部、皮肤褶皱处的胎脂却会因为和大气中的尘埃和其他污染物混合后会形成一层厚厚的乳痂,有碍观瞻。建议给新生儿洗澡后在其身体未干透情况下涂擦贝悦品牌旗下的婴儿天然润肤油来做抚触,慢慢让乳痂软化掉落,同时让润肤油中的天然草本成分深层滋润肌肤,让宝宝娇嫩的肌肤得到温和呵护。

1周岁宝宝:1周岁宝宝已经可以吃上不同种类的辅食了,这时候困扰着妈妈们的一件大事则是宝宝皮肤过敏。皮肤过敏、湿疹、尿布疹、热痱等皮肤问题都是妈妈在婴儿护肤中难以避免的,因而需要给宝宝选用具备滋润和抗过敏功效的婴儿护肤品,如贝悦的金盏花婴儿润肤霜以及薰衣草婴儿保湿乳液都值得推荐。

2—3周岁宝宝:这阶段的宝宝比较好动,新陈代谢快,一活动就会大汗淋漓的,因而妈妈需注意清洁宝宝被汗渍、细菌、灰尘侵袭的皮肤。建议选用呈弱酸性的天然花草精华婴儿沐浴露,能温和清洁宝宝的皮肤,无泪配方也不会刺激宝宝皮肤。

掌握上述婴儿护肤的详细攻略,育儿妈妈都能当上护肤专家。婴儿护肤并不繁琐,只要在日常家庭护理中给予多点细心和耐性,宝宝敏感皮肤也能维持健康。

寒冷的冬天真是个考验孩子的季节。这个时候,很多家长都会说:“外面太冷,现在只能在家避寒。”这对于好动的宝宝来说确是个大问题。不仅如此,冬天更会带来让人烦心的季节病,感冒咳嗽、上火和腹泻等也让宝宝和家长饱受折磨。走访医院发现,儿科门诊里挤满了带孩子前来看病的家长。病房外走廊两边还加有很多折叠床,孩子打着吊瓶拥在家长的怀里,楼道里还不时传出孩子的哭闹声。

据一位来给孩子看病的妈妈说:“前些天孩子开始拉肚子,一天拉七八次,每次都拉出稀水样的便便。我也认为冬天孩子拉肚子也算常见病,便自行去药店买了些消炎药,结果却一直不见好。”其实,很多家长都和这位妈妈有过类似的经历,家里孩子如果头疼、感冒或者拉肚子,都习惯自己到药店,去买些抗生素药物消炎杀菌。殊不知,这些看似普遍的习惯,可以导致菌群失调,最直接的结果就是人体免疫力下降,病菌产生了耐药性,如此恶性循环,最后会导致超级耐药菌的产生,对宝宝健康造成不良影响。

根据相关报道,我国每年有8万人死于抗生素滥用,其中儿童是最大的受害者,滥用抗生素的危害非常明显。建议家长给孩子使用抗生素前,了解并掌握适应症、使用方法、用量、禁忌等,并在医生指导下使用。

如果不得不使用抗生素来治疗,家长们可采用其他方法来避免或降低抗生素的副作用。目前,使用益生菌减少抗生素引起的副作用已被越来越广泛地应用,益生菌也被称为辅助抗生素治疗的“最佳伴侣”。人体中存在着很多有益细菌,主要分布于肠道,是人体生命活动所不可缺少的,服用抗生素会导致有益细菌数量下降或比例失调,这时应该给宝宝服用益生菌以缓解副作用。益生菌进入肠道并在肠道内定殖,维持肠道菌群平衡,修复因抗生素造成的肠道内菌群紊乱。

益生菌要起效果,能活着在肠道定殖是关键,所以要选存活率高同时益生菌还要有一定的数量优势压制有害菌。备受儿童喜爱的妈咪爱益生菌所采用的枯草杆菌和屎肠球菌就有很好的耐酸性,胆盐耐受性也优于双歧杆菌以及耐高温能力强,可常温保存,能确保经过重重关卡的考验“活着”到达肠道,发挥作用。

妈咪爱益生菌把孩子的健康和产品安全放在第一位,产品中不添加任何防腐剂和色素,可安心、长期服用,经常服用的宝宝,其肠道中益生菌数量占优势,对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有显著疗效,并能增强婴幼儿肠道功能及免疫力,促进宝宝更健康的成长。

然而,家长还应该正确对待季节病,做到预防为主,同时也减少给宝宝使用抗生素药物的几率。日常生活中,不要让孩子吃生冷的东西,多喝水,勤洗手,少让孩子去公共场合,出门最好戴口罩。孩子在家里时也应该注意定时通风,保持空气清新。

广州代孕:抱睡没啥不好 别把宝宝丢一边

抱睡没啥不好别把宝宝丢一边

广州代孕公司:相信很多妈妈尤其是新手妈妈,都会对“抱睡”这个问题感到头痛。家中如果宝宝是个“落地响”的话,每天就必须要抱着睡觉,但只要往床上一放,很快就会醒来。妈妈们感觉辛苦的同时,不知道究竟该不该抱着宝宝睡觉。这样到底好还是不好?

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观点:宝宝抱睡是坏习惯,要改?

老人们都说,“抱睡”是个坏习惯,必须纠正。如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常不精神,影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉,身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活,不自由,使全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢;更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之,经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利。

另外,产后母亲的身体恢复也需要一段时间,由于分娩使体力大量消耗,身体抵抗力低下,如果经常抱着新生儿睡觉,母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来,不仅影响体力恢复和生殖器官的修复,而且也容易使母亲患上某些疾病。

宝宝抱睡实质是需要安全感

广州代孕刚出生的宝宝,有些是可以自己独自睡小床的,这样的天使宝宝很难得,父母会很省心。但也有不少宝宝,因为剖产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等等各种各样的原因,导致缺乏安全感,他们会更需要母亲的怀抱,而很难被单独放下。所以一旦把宝宝放到小床上,宝宝又会哭闹起来要抱抱才能安静下来。

抱睡没啥不好之一:安全感得到满足

宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月,并非出生后就可以马上脱离母体单独行动,而是同样需要母亲的怀抱,需要听到妈妈的心跳,闻到妈妈的味道,感受到妈妈肌肤的温暖,借此获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉,这不是什么必须更改的坏毛病,而是自然正常的需要。

抱睡没啥不好之二:睡眠更深

平躺着宝宝会频频醒来,而一被抱起来马上就会重新进入香甜的梦乡,手脚也不会乱动了,可以很快进入深睡眠,睡上很长一段时间。为什么会这样呢?事实上,宝宝来到这个世界后,没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生,心里很不踏实,就跟我们初到一个完全陌生的环境,心里的感觉是一样的。所以,宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉,而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸,会让宝宝的内心觉得踏实安全。

抱睡没啥不好之三:情绪好身体长更好

被抱着的宝宝很少哭闹,他们仿佛忘了什么是不满和烦躁,因为他们一直沐浴在充足的爱之中。除了表现得更快乐,被抱着的宝宝发育得更好,因为他们将需要用在哭闹上的精力转移到了自身的成长上。被抱着入睡的孩子睡得更安稳,所以才能更好的发育,会睡的孩子才会长。

抱睡没啥不好之四:亲子关系更亲密

在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求,这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。在孩子出生的头几个月,最大可能的满足他的全部需要,会让父母非常的辛苦,但从长远来看,这样做是非常值得的。父母和宝宝的给予是相互的,你给予宝宝的越多,宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝,而宝宝也会和你越来越亲密。

抱睡到独自睡觉,怎么过渡?

当孩子长大后,当他得到了足够的安全感和满足感之后,他自然就会离开你的怀抱,独自睡觉。那么,到了那个阶段,妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢?在此小编教你3个小方法。

1.睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

2.少抱多哄

父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。

3.模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。

冬天的温度非常任性,冷空气分批而知,气温时常有大跳水之势。正值冬季,不少孩子“中招”生病了,致使孩子生病的理由非常简单,往往就是因气温骤降受寒,或者是生活起居方式不妥当。那么,怎么在这个冬季让宝宝少生病呢?家长们赶紧学起来吧!

1、少捂少追

粗养孩子有句俗话说的非常好:“要想小儿安,三分饥和寒!”有些老人带孩子喜欢“捂孩子”和“追孩子”,所谓的捂就是怕孩子冷和感冒,冬天里给孩子穿了一件又一件。其实孩子只要会走路,活动量上去了,就没有必要给孩子捂得太严实和太多。孩子一旦活动量增大就会出汗,出汗多了久了就会凉汗,这也是孩子经常体质弱易感冒的一个重要原因。还有的家长怕孩子吃不饱,追着孩子喂了一口又一口。这个做法也是不正确的,孩子肠胃本身就小,冬天白昼短夜晚长,孩子的肠胃一旦超负荷,也会出现胃肠负担,引起消化不良出现各种状况。

2、少带孩子去密集之地

冬天到了,少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。譬如大型的购物广场和超市,空气流通不好是病菌最易产生的地儿。俺家妞小时候每去一趟超市,回来就回出现发烧症状。反反复复了几次,终于引起了我的注意,杜绝带她到超市里后,小妞儿很少出现感冒流涕的症状。

3、保护皮肤

保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

4、多晒晒太阳

多接触大自然有的家长怕年幼的幼儿感冒,一到冬天就喜欢带孩子在家里“宅”,这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个原因,大家都知道,正常的阳光雨露下生长的幼苗,即使刚出土的芽儿,也经得住狂风暴雨的洗礼!而那些温室里的花朵,太阳下一晒都会蔫儿吧唧,甚至会凋零!养孩子其实跟育苗一样,事在人为,但也要看孩子身体本质的区别。精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来,收获绝对不是一样的。尽管冬天天气寒冷,找个风和日丽太阳大的午后,带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳,对孩子的体质会有很大的帮助的。

5、孩子居室经常通风换气

有些家长认为冬天天冷,怕通风换气晾着孩子。有这个想法是错误的,冬天室温过高,空气不流通,特别有暖气和空调的居室,若是不及时通风换气,可能会致孩子呼吸道干痒,久之就会换上感冒和发烧的症状。有条件的家庭,最好在居室里备一台加湿器,以免屋内空气干燥出现上呼吸道感染。冬季通风最好选择在午后阳光充足的时间里,换气时间的长短可根据天气的状况来定,碰上阴冷的天气,15分钟就足够可以,太阳温暖的午后,一般通风一个小时,或许时间更长一点也没有关系。

6、大点的儿童可以经常锻炼

如果说上述的四点针对于年幼的宝宝来说的,这一点更适合学龄前儿童。大点的孩子可以经常参加体能锻炼,比如让孩子跳跳绳、滑板车、蹦蹦跳跳等等,只要能走着,尽量少带孩子乘车。只有孩子的体质增强了,身体素质提高了,孩子才会胃口棒,身体棒!

7、多吃水果和清淡的营养餐

孩子正在长身体的同时,不要认为鸡鱼肉就是孩子的最好营养食品,特别是现在激素泛滥的喂养模式,一顿三餐不离肉的习惯可以换种方法。让孩子多吃些简单的水果和蔬菜,还有谷类和豆类食品,比起鸡鱼肉来要健康更多!并不是不要孩子一点儿不吃,偶尔的让孩子食用荤菜,多配些水果和蔬菜、谷类和杂粮类的食品,就能足够维持孩子身体的营养供给。

广州代孕:吃对食物能助力好孕?

广州代孕:吃对食物能助力好孕?

对于急于想要宝宝的“爸爸”、“妈妈”来说,一切有助于怀孕的准则都是金科玉律。戒烟戒酒这些都弱爆了,近期流传的说法是黑豆促孕,要想怀孕男性要多吃谷类、豆类等富含维生素E的食物……真的是这样么?也有一部分人表示怀疑,他们认为,能不能怀孕在于身体情况,身体健康,保持心情愉快自然会怀孕,而怀孕困难,则应通过医学手段来解决,通过食物神马的,不靠谱。真相究竟是怎样呢?我们来听听专家怎么说。

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身体状况是首要条件

广州代孕能否怀孕要根据个人身体状况,怀孕困难的女性,还是要借助医学手段进行干预。

把握合适的生育年龄

对于准备怀孕的夫妇一定要提前3月至半年开始准备,年龄对生育的影响至关重要。随着年龄增加卵巢功能减退、生殖激素异常,25-35岁是受孕最佳年龄。

年龄对生育的影响至关重要,随着年龄增加卵巢功能减退、生殖激素异常。25-35岁:85%-90%一年内受孕;36岁时:受孕率下降一半;45岁时:受孕率1%/每月。

保证合理的营养

准备妊娠的女性要合理营养,控制体重增加。

补充叶酸(0.4-0.8mg/d)或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷的孕妇则需每天补充叶酸4mg;有遗传疾病、慢性病、和传染病而准备妊娠的女性应进行评估与指导。

合理用药

合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

确保安全的受孕环境

避免接触生活及职业环境中的有毒、有害物质,避免密切接触宠物。

建立良好的生活习惯

改变不良的生活习惯及生活方式,避免高强度工作,高噪音环境和家庭暴力;同时合理选择运动方式。

保持心理健康

保持心理健康,解除精神压力。

1.没有两道杠很正常

对于备孕的夫妻来说,两道杠是每个月的期盼。一旦连续两三个月没有中标,就会忧心忡忡,担心是不是不孕不育啊?是不是哪里有问题啊?要不要去检查啊?小编在这里给大家科普一下。

不孕不育,分为不孕症和不育症。育龄夫妇未避孕,性生活正常,超过一年以上女方未受过孕者称之为“不孕症”。育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠,但均因自然流产等原因而不能得到宝宝成为“不育症”。

备孕并不能保证百分之百,一蹴而就。备孕中的“准爸爸妈妈”,不要因为一时没有中标就心情急躁,平白给自己施加压力。如果确实存在身体方面的原因,要及时到正规医院,接受检查和治疗。

科普知识:

不孕不育的原因与对策

孕前要做什么检查

孕前检查很重要优生优育是目标

2.做好这些,好孕来!

想要好孕来,也不是没有诀窍哦!下边摇篮小编就跟您说道说道:

(1)时机很重要

要想好孕来,把握住时机很重要。所谓的时机即排卵期,也就是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的日子啦!一般排卵期在下次月经前的14天左右。卵子在卵巢排除后在输卵管内能生存1-2天,精子在女子的生殖道内可维持2-3天。因此在排卵期的前后三四天选择受孕是非常明智的选择,往往会收到事半功倍的效果。

(2)姿势有技巧

想要快速怀孕,姿势也是有讲究的。一般精子离宫颈越近,受孕几率越高。可以在臀部下方塞一个枕头,说不定会有意外收获哦!

(3)时间很重要

关于受孕的季节,专家认为夏末秋初非常不错。7-9月份受孕,经过10月怀胎,来年的4-6月份出生,气候适宜,有利于产妇身体恢复和乳汁分泌,而且孩子衣物逐渐减少,便于新生儿的护理。

春季是传染病的高发期,此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下。据调查显示,春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易早产;夏季天气湿热,食欲本来不旺盛,加上妊娠反应,容易营养摄入不足,影响胎儿发育;冬季新鲜水果和蔬菜较少,微量元素和维生素的相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育。

当然,怀孕的时机并不一定能按计划进行,小编衷心祝愿各位备孕的爸爸妈妈,顺其自然,早日拥有自己的小天使。

(4)放松心情

想要怀孕,一直紧张兮兮可是不成的。大量数据研究表明,精神心理因素占到了不孕原因的5%。这是因为,精神紧张会导致内分泌失调,出现月经紊乱,卵巢排卵障碍和卵巢性激素的分泌异常;。同时紧张也造成子宫和输卵管发生痉挛性的收缩,子宫颈分泌发生异常,不利于精子通过宫颈、输卵管而影响受精,这些都会导致不孕。而男性过度紧张可出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍,以及影响精子的质量,进而不孕。

所以,想要好孕快快来,还是要做到心情放松,乐观开朗,夫妻双方互相体谅,保持乐观愉悦的心情,多参加一些有趣且有意义的活动。相信积极、乐观的心态才会迎来一个同样健康、活泼的宝宝。

(5)身体做好准备

身体才是备孕的重中之重。生理学家公认,女性在21-28岁之间是生育的最佳年龄,而法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。想要宝宝的家庭,不要错过最佳的身体状态哦!

同时,夫妻双方还要戒烟戒酒,生活规律,加强锻炼,不熬夜,不养宠物,避开有毒有害的生活环境等等。

当然,备孕前的体检是必不可少的,夫妻双方要努力将身体调整到最优的状态!

3.食物助力好孕

食物有助于好孕不是无稽之谈,在我国的医学中一向讲究医药同源,通过食物来调理身体不妨一试。

(1)富含蛋白质的食物

蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,被人体吸收后会变成氨基酸,其中精氨酸被认为是制造精子的原料。

食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

(2)富含锌的食物

锌会影响核糖核酸的合成,多吃含锌的食物有助于人体脑神经发育。

各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(3)动物内脏

动物内脏中富含胆固醇,包括各类人体需要的激素。适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

广州代孕:做好五大点 轻松预防手足口病

做好五大点轻松预防手足口病

广州代孕公司:春季回暖后,宝宝的各种疾病也开始慢慢浮现出来了。细菌不断滋生,孩子的护理方面更不能忽视,家长要及时发现孩子的病情,家长要懂得护理手足口病的方法,防止手足口病的发生。

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1.消毒隔离

首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中,直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。

⒉卧床休息,多饮温开水

患儿一周内应卧床休息,多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食,故饮食宜清淡、可口、易消化,口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

⒊餐后应用温水漱口

口腔护理应保持口腔清洁,预防细菌继发感染。每次餐后应用温水漱口,口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油,以减轻疼痛,促使糜烂早日愈合。

⒋有皮疹,衣服要常换

患儿衣服、被褥要清洁,衣着应宽大、柔软,经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲,必要时包裹患儿双手,防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿,应随时清理患儿的大小便,保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者,局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。

⒌注意观察病情变化

广州代孕由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性,可引起脑膜炎、心肌炎等并发症,故家长应严密观察孩子的病情变化,发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时应立即到医院就诊。

以上为各位介绍的就是防止手足口病的方法有哪些,大家做到这些手足口病会远离我们,让您的宝宝能在您的呵护下健康成长。

春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,中医讲:“风为百病之长”,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空疏、百节空虚,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,所以春天坐月子,新妈妈得注意了。

第一,春天气候转暖,保持室内空气流通

定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

第二,适当活动及做产后健身操

早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快的使腹肌张力恢复,避免了腹部皮肤过度松弛。

自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床,开始稍加活动,产后2日内可在室内随意走动,再按时做产后健身操。做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床,开始稍加活动,待拆线后伤口不感觉有疼痛时,再增加产后操。

产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作,这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作,目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作,以预防和纠正子宫后倾。

以上的动作每日做3次,每次持续15分钟,运动量要逐渐加大。

第三,产后妈妈在出院前要和相关访视单位商定好

第一次访视应该在出院后的3日内,第二次在产后的第14日,第三次在产后的第28日;产后妈妈要把宝宝和自己的健康情况譬如:饮食情况,大小便、恶露及哺乳等情况及时告知来访者,以及时得到她们的指导。

第四,不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的,如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于产妇身体复原和哺乳。

第五,不应忽视的产后健康检查

产妇应该在产后42天进行健康检查,以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况,及时发现异常,防止后遗症,有的产妇因为初为人母,忙的头昏脑涨,抽不出时间做产后检查,这是不应该的。

要爱护自己的身体,如果妈妈病了,宝宝就会失去妈妈的呵护,抽出一点时间做做检查是很有必要的。

温馨提示:产后健康检查,包括:检查血、尿常规并作妇科检查,盆腔内的生殖器是否已经恢复到非孕状态。当然,能带宝宝一起去作一次全面的检查是最好的了。

第六,春季月子妈妈保暖也重要

北方初春是春寒料峭,有春风刺骨之说。尤其是天气还没有转暖,却到了停止供暖的时间,让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。当人们感到春天的暖意时,就到了春末,夏季就要来临了。所以,北方的春季是比较短的。因此,春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。

南方初春已经是很暖和了,室内外的温度都很适宜。月子妈妈可以根据自己的要求穿戴衣服。但要注意穿宽松、舒适。不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。产后出汗多,应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇,乳汁常常沾湿衣服;血性恶露产后最初几天比较多,常污染内裤。所以内衣、内裤应每天换洗,以防感染。

第七,春季月子妈妈更应多饮水、多喝汤

春季空气比较干燥,尤其是北方,室内外湿度比较小,月子妈妈要注意多饮水,母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分,还可以增加乳汁的分泌。

广州代孕:女性卵巢保养

女性卵巢保养

广州代孕公司:卵巢对于女性来说,是一种非常重要的器官,不仅关系到女性的生育能力,也关系到了女性的健康状况。卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。

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卵巢保养

卵巢保养,狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,上述方法可以使精油渗入卵巢,延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。

广州代孕卵巢的保养要针对每个人的身体状况和生理需要而进行:

1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。

2.保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。

3.保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。

保养卵巢,要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害,如果雌激素水平偏低的话,可以适当补充豆制品,但这仅仅是补充植物性雌激素,而不是直接呵护卵巢。倘若卵巢功能有低下的病情,可以服用中药疗养。了服用卵巢保养品之外,均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。步入更年期的女性,应减少吃脂肪、胆固醇高的食物,而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”。

卵巢保养吃什么好?

1.苹果

有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。

2.维生素

维生素,能改善身体营养状况,增强细胞的活力,促进体内新陈代谢,排出体内毒素废物,研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

3.黄瓜

黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

4.香菇

香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

5.胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。

6.茄子

茄子,含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。

7.黑豆

黑豆是万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

8.百合茯苓

百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。

9.海带紫菜

海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明,海藻类食物的提取物,对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度,同样可以调节雌激素平衡

10.山楂

山楂,含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。

卵巢,可以说是生命的起始点,是女性最为重要器官之一。卵巢没有保护好,不仅会影响容貌,还会影响生育。那么应该如何进行卵巢保养呢?卵巢保养又该注意什么禁忌呢?

卵巢保养禁忌1:避免食用刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物。这是因为女性多盆腔炎症病变,刺激类食物会直接加重炎症,波及对卵巢功能造成影响。

卵巢保养禁忌2:不要随便乱补

女性不要乱补激素类药物或保健品。因为不当的激素补充和不良保健,会造成卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,最终会事与愿违,适得其反。

卵巢保养禁忌3:避免常常熬夜工作

女性一定避免长时间熬夜工作,长期熬夜会直接耗伤女性经血,还会暗耗女性精气神,损伤肾气,对卵巢功能造成影响。

卵巢保养禁忌4:避免过度房事

女性多虚,一定要避免房事过度,适量房事。夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接对肾精、肾阴、肾阳等造成损伤,导致肾气衰败,从而直接造成卵巢功能衰退。

卵巢保养禁忌5:避免长时间坐

女性一定要避免久坐,久坐姿势直接对盆腔生殖器官卵巢的血液微循环造成影响,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之,影响卵巢正常功能。

卵巢保养禁忌6:避免情绪过度消极化

女性一定要避免过度情绪化,要学会保持长时间心情愉快。如果女性长时间情绪抑郁不舒,会直接对乳房和卵巢造成影响,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长时间肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

 

广州代孕:准妈妈最容易买错的待产包用品

准妈妈最容易买错的待产包用品

广州代孕公司:很多准妈妈会提前购置婴儿用品,然而,在选购宝宝用品上存在很多误区。那么,究竟哪些宝宝用品会让妈妈选错?妈妈又该如何拨开这些物品的神秘面纱呢?

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1、婴儿服

上榜原因:婴儿处于快速发育的阶段,尤其是0-3个月的宝宝长得特别快,衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套,绝对“失败”购物的榜首。

购物指南:

买衣服是最“烧钱”的,现在小孩的衣服一点也不比成人的便宜。婴儿长得特别快,通常衣服穿几次就不合身了。而且,婴儿衣服亲友送礼的首选,所以婴儿衣服不能买多,足够替换即可,而且要适当大号的。最好是能从亲友那拿到二手的哈衣,也没有新衣服上残留气味和化学材料,反而更安全。

小宝宝的皮肤非常稚嫩敏感,无论是二手还是新的都要经过彻底清洗才给宝宝穿。

另外,准妈妈要把好心里关,不要被可爱的款式迷了眼。

2、婴儿洗护用品

上榜原因:宝宝即将降生,日常生活用品当然一件都不能少。不过再买了一大堆婴儿专用的洗护品之后,宝宝半岁以前基本没用过,眼看就要过期了。

购物指南:

婴儿的皮肤非常稚嫩,容易受到刺激而引起过敏。所以宝宝半岁以前尽量不要使用洗发沐浴产品,即使要买也必须是婴儿专用的如贝悦婴幼儿护肤品。选购洗护用品时,可以从单品开始尝试购买,试用过后,如果宝宝没有任何过敏迹象,再决定是否要购买同一品牌系列的产品。

3、婴儿床

广州代孕上榜原因:买之前,深信婴儿床有助于从小培养孩子的独立性;买之后,为方便喂奶,宝宝还是和妈妈一起睡,婴儿床就成了一个大的杂货箱。还是超贵的杂货箱!

购物指南:

“要不要给孩子买婴儿床”绝对能入围育儿十大疑问之一,到目前为止,还没有共识。小编认为:给宝宝买婴儿床没有错,但很多人会“选错”。

婴儿床的价格比较贵,但使用周期非常长,一般从可从0岁使用到6岁,因此选购的的原则是:安全实用、耐用高性价比。建议购买可拆卸型的婴儿床,可改装成沙发、幼儿床等,实用性非常强,也不至于沦为“昂贵的杂货箱”。目前市面上有很多婴儿床都是多功能型的,本身附带独立的摇篮、侧栏可拆卸下来,与大床拼接,这样便可一举三得。

4、被褥组合

上榜原因:买完婴儿床,自然要买合适的被褥了。市面上成套的被褥组合齐全又划算,而且款式可爱。但买了才发现,里面有很多东西都不大用得上。

购物指南:

通常组合跟单件比较自然是要划算的得多,可是如果组合里有一半都是用不上的东西,那就等于花两份钱买一样东西了。被褥套装有很多种,件数越多,里面包含的用不上的东西就越多。准妈妈只需准备最基本的套装就好了,等到宝宝出生后,真正需要时再行添置也不晚。

5、婴儿车

上榜原因:3岁以下的宝宝,还不能走太多的路,婴儿车绝对是出行必备。但买了之后才发现,婴儿推车跟婴儿伞车有区别!

购物指南:

很多网友买错婴儿车,是因为不知道婴儿推车和伞车的区别。

婴儿推车和伞车主要是适合不同年龄的宝宝的不同的需要。推车比较适合婴儿用,可以躺着也可以坐着,而且空间也比较大,但不够轻便;伞车适合稍大点宝宝用,不能平躺,它可以折叠成伞状,有些还可直接将伞车背起,非常轻巧方便,适合出行。

婴儿车是相对比较贵的婴童用品,如果能从亲友处购买到二手的,是最好的选择。当然,前提是要保证婴儿车性能安全,还可以继续使用。

6、婴儿湿巾

上榜原因:婴儿湿巾是给宝宝擦屁屁准备的,用得非常多。于是趁着大减价,就买了一堆回来。由于放太久,已经有些干了,很不好用。

购物指南:

婴儿的皮肤非常容易过敏,尿尿或便便之后,要及时给宝宝清洗干净。现在很多家庭会选择用婴儿湿巾。

婴儿湿巾虽然是易耗品,但也不能一次性准备太多。因为久置的婴儿湿巾会变干,如果质地太薄的话,擦屁屁时还很容易破。再说,宝宝的皮肤非常敏感,只要在出生前准备一两包湿巾即可,如果宝宝的屁屁无过敏情况,再买也不迟。

那男性备孕如何健康饮食呢?

1.多吃水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不能生育。

2.保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物有:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

3.补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有重要影响,如锌、硒等元素,参与男性睾丸酮的合成和运载的活动,帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。